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ag视讯庄闲-刮刮手指养五脏!疏通血管,经络畅通人健康

2020-01-11 19:47:36 来源:鲁南商报

ag视讯庄闲-刮刮手指养五脏!疏通血管,经络畅通人健康

ag视讯庄闲,手部有 6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。那么要如何运用这 6 条经脉才能帮助我们远离病痛呢?老中医都知道有一个特别简单的方法,每周一次,轻松疏通五脏经络,经络通了,人才健康。

刮大拇指——心慌胸闷、消化不良 。大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺脏不好,心脏功能也会受到影响。当出现心慌、胸闷等情况时,可用刮大拇指外侧。每周可用刮痧板刮大拇指,调节肺气、心气和脾胃。

刮食指——便秘、腹泻。食指对应人体大肠经,也就是大肠、胃等脏腑。胃肠功能失调,易出现便秘或者是腹泻的情况,而且中老年人的胃肠功能普遍较弱,很适合每周至少一次刮大肠经,也就是食指。

刮中指——失眠、强心。中指对应人体心包经。心包经虚弱的典型表现就是失眠,还有晕车。无论是否有失眠和晕车的情况,疏通心包经,都是有对身体好的,有虚弱的调节,不虚弱的常做可以强健身体。

刮无名指——偏头痛、肩颈痛。无名指对应人体三焦经,三焦经不同,则气血不通,容易出现偏头痛、肩颈痛。同样,每周疏通三焦经,气血通则不再痛,气血通,则身强健。

刮小指——瘦弱、易感冒。小指对应人体小肠经,小肠经不通畅,则会影响营养的吸收,长久积累,易营养不良,轻者脱发,重者身体瘦弱,免疫力低,易感冒。所以常疏通小肠经,可帮助吸收营养,使进补的食物最有效的被利用起来,提高免疫力、营养头发、强健身体。


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